タッチフォーヘルス・キネシオロジー pucari

流れにまかせて、今を味わう。

自分らしく、生きる

昨日は岐阜県瑞穂市、総菜屋Mam825さんで

タッチフォーヘルス体験会でした✨


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大人5名、お子さま4名


目を離せばあちこち移動したり

抱っこでないとイヤだったり

授乳にオムツ替えに、忙しい母たち…💦


そんな合間を縫いながら

無理なく参加できる範囲で

色々と体験していただきました🌸

 

↓大人も子どもも、思い思いに14筋体操〜

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今回集まった皆さん

共通点が色々とあって。


音楽やダンスの話

お子さんの病気やお薬の話

旦那さんとの関係の話


あちこちで共感が巻き起こっていました!

 

 


今日初めて体験した方から

「要は自分らしく生きるってことですね❣️」

と感想をいただき


わぁ、この短時間でそこまで

汲み取ってもらえたのかと〜〜

すごく嬉しかったです😂✨


最初にお部屋に入ってきた時と

帰る時の表情が、全然違う方も💓

パッと明るくなって帰られました😊

 

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世の中、思い通りにならないことも

もちろんいーっぱいありますが


どんな自分も受け入れて

悩みや苦しみはスルッと流して

軽やかにお気楽に生きていく✨


↑これは私が目指しているところ。

こんな人生、どうですか??

 


お越しくださったみなさんに

タッチフォーヘルスが少しでも

お役に立てば嬉しいです💕


ありがとうございました😊

禅カウンセリング名古屋

4日間かけて受講しました。

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人の話を聞く。

口を挟まず、最後まで聞く。


アドバイスしない。共感もしない。


答えは相手の中にあると

心から信頼して、ただ話を聞く。


それだけのことを、4日間繰り返しました。


それだけのことが、どれほど難しいか。


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油断するとむくむく出てくる

「私が何とかしなきゃ」



思わず言いたくなる

「私の経験」



ついつい口を挟みたくなる。

「私」を主張したくなる。




余計なことを言わないで

ただただ黙って聞いていたら

あるべきところに勝手に着地する。


それが、本当に美しく


シンプルで

どこまでも深い




私はまだその入り口にも立てていないけれど


これから一生かけて

深めていこうと思えるものに出会えて


月並みな言葉だけど

心から幸せです☺️💓


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岡田先生。

さつきさん。

ご一緒していただいた皆さま。


ありがとうございました💖

子連れでタッチフォーヘルスを学ぶ♡

昨日は各務原市の自宅にて

タッチフォーヘルス体験会&練習会^ ^


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大人4名、子ども5名さま

お越しいただき、わちゃわちゃと!!


初めての方が多かったので

順番にセッションを体験していただく間


代わり番こにお子さん達の

見守りをしてもらいながら

楽しい時間を過ごしました^ ^

 



私が開催する体験会や公式クラスは

基本的に、お子さま連れOKです!


私自身、小さな子どもを育てる中で

タッチフォーヘルスに出会って

救われた経験があるから。


1人でも多くのお母さん達に

特に小さなお子さんをもつ方にこそ

知ってほしい♡


そう思っています!

 



私も、当時1才の次女を連れて

タッチフォーヘルスの講座を受けていました。


ぐずっちゃってなかなか

進まない時もあったけど


私の先生である加藤さつきさんが

子どもの様子も見ながら

じっくり進めてくれたり

他の参加者さんが遊んでくれたりして…

とってもありがたかったなぁ♡

 




我が家の和室二間の内、

一間には遊具がでーんと置いてありまして


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その点では子どもたち

わりと退屈せず遊べる環境だと思います!


今日も、みんなブランコやらジャングルジムやら

思い思いに遊んでくれていました。


そして

そうは言っても、やっぱり子連れだと大変

途中で暴れたり泣いたりしないか心配


そんな方のために、出入りも自由にしています!

10時〜15時の間で、ご都合に合わせて

いつ来てもいいし、いつ帰ってもOK。




もしかしたらぐずって何もできずに

帰ることになるかもしれない…^ ^;

まぁそんな日も、あるよね。


でも、もしかしたら、上手に遊んでくれるかも♡




そんなゆるーい感じで月に2回、開催してます!

内容も、その日集まったメンバー次第。


もちろんお子さま連れじゃなくても大歓迎です^ ^



大人も子どもも

初めてさんも

練習したい人も


誰もがみんなタッチフォーヘルスを楽しんで

身近に感じてもらうための会です!


次回開催は、12/21(木)

年明けは、1/9(水)、1/28(月)


を予定しています。

ピンときたら、どうぞお気軽に

お問い合わせください^ ^



タッチフォーヘルス・キネシオロジー  pucari

tfh.pucari@gmail.com

学びは続くよどこまでも♡

静岡県浜松市のインストラクター、佐藤里佳ちゃんの公式クラス

レベル2を再受講しました!

 

↓里佳ちゃん♡

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私はインストラクターですが、他のインストラクターの方のクラスを

積極的に再受講しています。

 

内容はね、一緒なんですよ。

同じテキストを使っていて、カリキュラムも全部決まってる。

全国どのインストラクターさんから受講しても

等しく学べるようになってます。

 

 

同じなのに何度も受ける意味ある??

 

 

yes!あるんですー!!

 

 

内容は同じでも、インストラクターさんの個性によって、伝え方は全然違うし

その時一緒に学ぶメンバーによっても、雰囲気が全然違うんです!

 

だから受けるたびに新しい発見があるし、理解が深まる♡

 

そして毎回毎回、「やっぱタッチすごい〜楽しい〜!」ってなります♡笑

 

 

 

私はインストラクターでもあるので、「人に伝える」という視点でも

参考になることがいっぱい!

 

 

あーこういう表現だとわかりやすいな、とか

 

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これみんなでやったら楽しいなぁ、とか

 

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誰が伝えても同じ内容を、どうしたら

もっと楽しく、わかりやすく伝えられるか…

 

その場で「ふーん」で終わらず、

「家に帰ってからどんどん試してみたい!」と思ってもらうには…

 

 

そんなことを常に考えて、工夫して、改善していく。

タッチフォーヘルスのインストラクターって

なんてクリエイティブでわくわくするお仕事だろう〜♡

 

これからも、どんどん先輩インストラクターの講座を受けて

それぞれ素敵なところを取り入れて

私らしい講座に、ブラッシュアップしていこうと思っています^ ^

 

 

 

 

 

さてさて、りかちゃんのクラスはね、本当に愛にあふれた空間です♡

笑いヨガの講師もやっているりかちゃん。

りかちゃんがあはは♡うふふ♡と笑うだけで

魔法みたいに、みんなが笑顔になる!!

(笑いすぎて本気で泣いたの、初めてです。笑)

 

↓ガチ泣きの私。笑

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そして、うんうんそうだね、って話を聞いてくれて

ホッとして、安心して自分を出すことができます。

 

これはきっと、りかちゃんの人柄によるところも大きいのだけど

 

私もこんな風に、受講してくれた方が

安心して楽しく過ごせるようなクラスを作っていきたいな♡

 

静岡近郊の方は、ぜひりかちゃんから

愛のタッチフォーヘルスを学んでください!!

 

 

 

 

そんなこんなで

学びは続くよ、どこまでも…

深める。広げる。きっと一生勉強♡

大好きなことならば、それはまったく苦ではないなぁ!

 

来月、メタファー受講も楽しみにしています^ ^

 

ありがとうございました!!

タッチフォーヘルスは、治さない。

タッチフォーヘルスは、医療ではありません。

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治療しません。

診断しません。

処方しません。


ただ、身体に流れる「氣」のバランスを整えるだけ。


その結果として、痛みが軽減したり、ストレスが軽くなったり…

することもあります。


でも、治療ではありません。




こう書くと、

「それは『治療』って言っちゃうと法律的にまずいから、表向きそう言ってるだけでしょ?」

って思われるかなぁ…



いやいや、違うんです〜〜

タッチフォーヘルスは、治さない。




治療ってね、「受ける」ものでしょ。


お医者さんなり、治療家さんなり『治してくれる偉い人』がいて。


「ここが痛いので何とかしてください」

「風邪をひいたからお薬をください」


とか、こちらは基本受け身で

お金を払って『治してもらう人』になる。


そこには、どうしても依存の関係が生まれます。



一方

タッチフォーヘルスの原則は、「自己責任」です。

自分の健康は、自分で守る!


だからタッチのセッションは、「全部相手におまかせ」ではうまくいきません。


自分の身体のことは、自分がいちばん知ってるんです。

私の身体は、治るチカラを持っている!

主役はあくまで本人で、もう1人はそれを引き出すお手伝いをするだけ^ ^


そこに、上下の関係はありません。


何にも押し付けたり、決めつけたりしない。

診断もアドバイスもない。

その人のありのままが、尊重されるんです。


だから、「治療」ではないんです。


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私は、タッチフォーヘルスの根底にあるそんな理念がね、とっても美しいなって思っています♡

愛があるなって♡




誰か偉い人に頼るんじゃなく

丸投げして治してもらうんじゃなく


本当にただの一般人同士

家族や友達や、愛する人同士が


お互いに自分の足で立った上で

ふれ合い、支え合い、助け合う。



これからタッチフォーヘルスがもっともっと広がって

そんな光景が当たり前になったら

素晴らしいなぁ♡



そんな未来に向けて

ひとりでも多くの方に、タッチフォーヘルスの魅力を伝えられるように

インストラクターとして、日々精進していきます^ ^

初の公式クラス、レベル1修了!

今日は、インストラクターになって初めての公式クラス


レベル1の修了日でした!

 

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前回からの1週間


暮らしの中にタッチを


積極的に取り入れてくれていたおふたり。

 

 


旦那さんや子どもにやってみたり


お仕事で使ってみたり!

  


 

 今日は14筋調整をたくさん練習できました!


4回ずつはやったかな^ ^

 

 もう、おふたりともテキストを見ながら


サクサクこなせるようになっていて

 

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私、その間ほぼ


お子さまのお相手をしてました♡


う〜〜ん、癒された!!笑

 

 


 

 目標をしっかり設定しての14筋調整は


本当にパワフル!


「すごいなぁ、これがあれば、できないことはないんだなって思える」と。


いや〜〜本当にそうです♡


心から「やりたい」と思ったことは


必ずできる。


タッチは、それを後押ししてくれます^ ^

 

  


「公式クラスを受けて、タッチが我が家に欠かせないものになった」


「すごく楽しかった!次は初めての人を相手に練習したい!」


と感想をもらえました♡


 

 

嬉しいな!


私にとっても、初めての公式クラス。


至らぬ点もあったかと思いますが… 

 


タッチを当たり前に使いこなせるお母さんが増えていく


それが本当に嬉しいことです^ ^


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 レベル1修了おめでとうございます!!


レベル2も、お楽しみに♡

ごあいさつ

 

はじめまして!

 

タッチフォーヘルス・キネシオロジー pucariのブログへようこそ。

 

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岐阜・愛知を中心に活動しています

IKC公認タッチフォーヘルス・インストラクター

かわなさやかです。

 

女の子ふたりのお母さんです。

タッチフォーヘルスに出会ったのは、まさに出産・育児がきっかけでした。

 

子どもを産む前は、病院で薬剤師として働いていた私。

かわいいかわいい赤ちゃんを腕に抱いて

「この子を元気に育てたい!」と

そう思いました。

母親なら、誰しも持つ願いですよね。

 

 

病院での私の仕事は、「病気になった人」にお薬をのんでもらうことでした。

大学でも、それしか習わなかった。

でも、そもそも病気にならないようにするには?

何を食べさせて、何時に寝かせて、どんな生活をすればいいの??

 

 

そんな想いから、身体の仕組みを勉強し直したり、いろんな健康法やホームケアを学んでいく中で

ふと私の前に現れたのが、タッチフォーヘルスでした。

 

 

タッチ(触れる)

フォー(〜のために)

ヘルス(健康)

 

 

まさにそのまんまのネーミングに

当時は少しダサさと怪しさを感じつつ(笑)

「子どものために」学び始めた私でしたが…

 

びっくりすることに、学んでいくうちに、私自身がどんどん変わっていきました!

 

何とまぁ、子育ての楽になったこと。

 

 

タッチフォーヘルスは、身体の氣の流れを整えて、ストレスにアプローチするのですが

 

当時の私は、「良いお母さん」になりたくて、必死にがんばっていたんですよね。

 

子どものために。

しっかりしなきゃ。もっとがんばらなきゃ。

お母さんなんだから。

お母さんなのに、なんてダメな私。

 

 

 

そんな無意識のストレスが

その頃、自分では気づいていなかったストレスが

 

どんどん取れて、軽くなっていったんです…

 

まるで、着ぐるみを脱いだみたいに。

本来の自分に、戻っていくような感覚。

(着ぐるみの中って、大変でしょ?暑いし、狭いし…多分くさいし。笑)

 

いい感じに肩の力が抜けて、体調も良くなって

結婚前に好きだった趣味にも、また興味が出てきたり。

私が機嫌よくしてると、子ども達もなんだか嬉しそう。

 

 

で、思ったんです。

あぁ、健康って、そもそもこういうことなんだなって。

自分らしく、生きるっていうこと。

人生を、楽しむっていうこと。

 

 

 

世の中にある、いろんな健康法

 

規則正しく

バランスよく食べて

体を動かして

しっかり眠って

 

とかとか、もちろんすっごく大切なんですよ!

 

でも、そもそも普段の生活がストレスいっぱいだったら。

 

人に合わせすぎたり

無理したり

自分のことを嫌いだったりしたら。

 

プラスマイナス…どうかなぁ?

 

 

だからね、タッチフォーヘルスは

単なる健康法というよりは

その土台となるものかなって思っています。

 

人生を健康に楽しく過ごすための、土台。

 

 

 

少し前の私みたいに、がんばってがんばって

無理してることに、自分でも気付いていないような…

 

そんなお母さん達が、少しでも楽になったらいいな♡

「自分らしく」人生を楽しんでいるお母さんが増えたら、きっと世界は平和になるな♡

 

そんな想いで、2018年8月に、インストラクターの資格を取得しました!

 



 

何も持たず、あるがままの自分で


ただ浮かんでいる。


大波のときも、さざ波のときも


流れにまかせて、今を味わっている。

 



そんな風に生きていきたいと、願いをこめて…

どうぞよろしくお願いします!

 

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タッチフォーヘルス・キネシオロジー  pucari

かわな さやか