タッチフォーヘルス・キネシオロジー pucari

流れにまかせて、今を味わう。

おうちタッチの会

毎月第2(木)、第4(月)

岐阜県各務原市の自宅にて定期開催しています。

【おうちタッチの会】

タッチフォーヘルスを楽しむ会です!

 

f:id:pucari-sayaka:20190508144306j:plain

 

*初めましての方

*練習したい方

*カラダの調子を整えたい方

*ストレスを感じている方

*セルフケアの方法を学びたい方

*ただおしゃべりしたい方(笑)

 

どなたでもウェルカム!!

 

 

お子様連れOK

 私自身、小さな子どもを育てる中で

 タッチフォーヘルスに出会って、救われた経験があるから。

 1人でも多くのお母さん達に体験してほしいと思っています!

 5才と3才の娘がいる我が家。

 遊具とおもちゃ、ひと通りあります(^^)/

 ママがタッチを楽しむ間、上手に遊んでくれる子も多いですよ♡

 f:id:pucari-sayaka:20190508144540j:plain

 

出入り自由

 10:00~15:00の時間内で、出入り自由です!

 好きな時間に来て、好きな時間にお帰りください♡

 お昼を挟む場合、昼食をお持ちくださいね。

 ご都合に合わせて、どうぞお気軽に。

 

参加費500えん(公式クラス受講の方は無料)

 ひとりでもたくさんの方に

 タッチフォーヘルスを知って、楽しんでもらうため

 ご参加いただきやすいような価格にしています!

 ワンコインで1日たっぷり楽しんでいってください(^^)

 また、公式クラスで学ばれた方の練習の場になればと

 私からクラス受講された方は、無料でご参加いただけます♡

 

 

お茶・おやつ付き

 参加費500えんで、ちょっとしたおやつお出ししてます♡

 お茶もおかわり自由だよ~

 (コーヒー・紅茶・緑茶・ハーブティーなど)

 ポットとカップを用意してますので

 セルフサービスでどうぞ ^^) _旦~~

 差し入れも歓迎♡

 ただお茶しながらおしゃべりしているだけでも

 癒しの時間となりますね。

f:id:pucari-sayaka:20190508144641j:plain

 

オリジナル資料プレゼント

 お越しいただいた方に、オリジナル手描き資料をプレゼントします♡

 私かわなさやかが、娘のクーピーを拝借して(笑)

 心をこめてつくりました!

 タッチフォーヘルスとは何ぞや?から始まり

 ご自宅でできる簡単なセルフケアや体操の仕方

 筋反射テストのやり方などが載ってます!

 おうちで復習できますよ。

 次回いらっしゃる時にもぜひ持って来てくださいね(^^)

f:id:pucari-sayaka:20190508144714j:plain

 

 

朝から夕方までたっぷり楽しめる

来て絶対に損はない

サービスもりもり盛りだくさんの1日♡

 

この会を開催している一番の目的は

何より私がタッチフォーヘルスを楽しみたい♡ってことです。

大好きなタッチフォーヘルス。残念ながら、1人じゃできないんです。

(いやセルフでできないことはないけど…誰かとしたいんだやっぱり)

 

だから、月に2回のこの会は、私にとって

この場に来てくれた方とタッチを通してつながることができる

ワクワクの時間です♡

 

初めて筋反射を体験される方の、びっくり新鮮な表情だったり

しんどそうな顔してた方が、調整した途端パッと明るい表情になったり

その日集まったメンバーのテーマがみんなシンクロしていて運命を感じたり

 

タッチフォーヘルスを通して得られる、一瞬一瞬のときめきが

私の宝物です(^^)

 

*********************

毎月第2(木)、第4(月)

岐阜県各務原市西部

(お申込みの方に住所お知らせします・駐車場あり)

10:00~15:00(出入り自由)

参加費500えん

*********************

 

ぜひぜひお気軽に、遊びに来てくださいね!!

 

お問い合わせはこちらまで↓

tfh.pucari@gmail.com

 

facebookページ

タッチフォーヘルス キネシオロジー pucari - ホーム | Facebook

 

 

「いま」にときめく♡

とある土曜日の朝。

娘が寄ってきて

 

「ママ、今日はパイを作ろう♡」

 

……パイ?

 

私、お料理がそんなに得意ではないので

正直『え、めんどくさ』と思い

 

「うーん、パイは材料がないから作れないよ~

 また今度ね」

 

とか何とかうまいことケムに巻こうとしたのだけど

 

「そうかぁ…じゃあわかった、パイはまた今度でいいから

 くつしたで指人形を作ろう!そのあとつみきで遊ぼう!」

 

との返事に、『ん…?何かやけに具体的だなぁ』となりまして。

 

「え、なになに?それは何で思いついたの?」と聞いてみたら

幼稚園で絵本を読んだんだそうな。

 

へ~と思って

【パイ 靴下で指人形 つみき】で検索してみたところ

↓このサイトを発見。この本だ!

pictbook.info

8時になると「おはよう!」と元気にウサギの親子が目を覚まします。

それから、親子一緒に顔を洗って、髪をとかして、服を着替えて、朝ごはんを食べて・・・・と仲良く朝支度を済ませていきます。


そして、ウサギの親子にとって大切な時間とは、親子でぎゅっと抱きしめ合う時間です。

9時にも10時にもぎゅっぎゅっと抱きしめ合うのです。
11時12時のお昼時になると外では雨がぽつぽつ降り始めます。そのころ、ウサギの親子は仲良くキッチンに立つとパイを作ります。


そして、お昼を済ませると、次は靴下で指人形を作ったり、積み木で遊んだり、転がって本を読んだり、ウサギの親子はとっても仲良しです。

もちろん、親子でぎゅっと抱きしめ合うことも忘れません。

 

『か…かわいい……♡』

と、ここで、よくよくこの日の朝の娘の行動を振り返ってみると

 

いつも休日の朝はパジャマでだらだらしているのに

この日はやけにお利口で

起きてすぐ髪を結んで、服も着替えて、朝ご飯をばっちり食べていたのです!

 

『この絵本の通りに行動してる~~!!』

 

もう、何かキュン♡ときましたので

この日はとことんこの絵本の通りに過ごすことにしました!

 

まずパイの材料、買いに行きました。冷凍パイシートだけど。笑

りんごも一緒に買ってきて、アップルパイに。

f:id:pucari-sayaka:20190508001609j:plain 

 

そして靴下で指人形も作ります♡

上手。天才か!!!笑

 f:id:pucari-sayaka:20190508001654j:plain

↑お顔はセロテープを貼ってからマジックで書く工夫。

 

そして、積み木のまちに遊びに。

f:id:pucari-sayaka:20190508001823j:plain

↑これまた上手。天才(笑)

 

それから、お部屋にピクニックシートを敷いて

ごろんとしながら本を読んだら

 

お散歩へ。

f:id:pucari-sayaka:20190508001922j:plain

 

自転車(三輪車)に乗ったり、ボール遊びしたり。

木登りもしたがりましたが、適当な木がなかったので断念。

 

帰って夜ご飯を食べてから、夜のお散歩にも行きました。

(夜も行くの!?笑)

 

もちろん合間合間に「だいすきぎゅっぎゅ」も忘れずに♡

 

なんだか、子どもに戻ったみたいに、私もはしゃいだ1日でした。

あぁ、そうだったな。

子どもの時って、こんなちょっとした絵本とか

おとぎ話みたいなものにすっごくワクワクしてときめいて

空想の世界で遊んでたなって、まぶしく感じました!

 

子どもってほんと「いま」を生きてるんだな。

幸せに生きるお手本にしたい先生が

すぐそばにいます♡ 

 

後日、ポチったこの絵本。

届きました^ ^

f:id:pucari-sayaka:20190508002136j:plain

読み聞かせながらぎゅっぎゅするのが

最近の至福です♡

親から子へ、つなぐもの。

GW直前。

公式クラス、レベル1。

大阪から岐阜まで再受講に来てくれた、ふみちゃん♡

 

インストラクターは私。

教える人なのに

教えられるばかりだった2日間。

 

私が私のテーマに気付くために

ふみちゃんをわざわざ大阪から呼び寄せ

クライアント役の2人をも巻き込んで

壮大に仕組まれた、2日間!笑

 

 

もう、特に最終日は

公式クラスとしての形を成してなかった^ ^;

 

テキストに戻るの、途中で諦めた。

ちゃんとするの、手放した。笑

 

ふみちゃんの練習と称して

私自身、がっつりカウンセリングしてもらい

大きな氣付きと解放を得られました♡

 

あ、一応テキストの内容は

ひと通り網羅しましたよ~~笑

f:id:pucari-sayaka:20190506000431j:plain

↑ダメ子卒業祈念♡晴れ晴れの笑顔!

 

ふみちゃん、ありがとうございました!

こんな内容であったのに、またレベル2にお越しくださるとのこと。

嬉しい、嬉しい!!

 

次回はもっと軽やかな私になって、お会いできるのを楽しみにしています♡

 

 

 

 

 

 

さて、今回私が向き合ったテーマ。

親と、子ども。

 

お父さんがいて

お母さんがいて

私がいる。

 

その上にもお父さんとお母さんがいて

そのまた上にもお父さんとお母さんがいて…

 

脈々と血がつながって、私がいる。

 

 

 

親の影響ってすごい。

生まれてから、今まで

善いも、悪いも。

私を創り上げるほぼすべて。

 

知らず知らず、似てくる

考え方。パターン。

 

 

そんな親にも

その両親から受け継いだ

いろいろなものがあって

 

そのまた上の両親から…以下延々と続く

 

遺伝子が、記憶しているものが

大なり小なり、あって

 

 

 

そして私は、それを踏まえて

この両親を選んで生まれてきた。

私がそれを体験したくて生まれてきた。

 

善いも、悪いも。

ぜんぶ意味があって

ぜんぶ私が、起こしていること。

 

 

 

そして、それをそのまま

自分の子どもにも受け継ぎたいか?

 

脈々とつながれてきた

美しいもの

悲しいもの

 

何を残したい?

どれを与えたい?

 

 

 

私はこれを選んで生まれてきた。

そして

私がここで終わらせても良い。

 

 

子ども達には、できる限り

キレイなものだけ、純粋なものだけを

残せるように

 

子ども達が持って生まれてきた

ありのままを

阻害しないように

 

愛する両親から

何を受け取って

何を引き継ぐか

私が選んで良い!!

 

子ども達が

それをどう受け取るかは

コントロールできないけれど。

f:id:pucari-sayaka:20190506000731j:plain

 

 

 

「自由」って

自分で自分のことを決めるってこと。

 

ほんとは今すぐ、自由になれるし

今すぐ、幸せになれる。

 

誰かのせいに、環境のせいに

両親のせいにしないで

 

今、自分の意思で決めれば良いだけだ。

 

 

簡単そうで 

簡単にはいかないような

でも気付けば、なーんだって

笑っちゃうようなこと。

 

 

私は私。

親は親。

子どもは子ども。

 

それぞれ。だけど

繋がっていて、愛しい存在。

 

お父さん、お母さん

ありがとう。大好き。

This is me.

生時代の友達と久しぶりにランチ♡

f:id:pucari-sayaka:20190422104816j:plain

 

のあと、自宅でタッチフォーヘルス体験してもらいました!

 

妊娠7ヶ月の妊婦ちゃんで

フルタイムで子育てしながら

薬剤師のお仕事している彼女。

 

お腹が大きくなってきて、色々と不調がある中

14筋の調整と体操で

姿勢がすっと伸びてお腹を支えやすくなったり

鼠蹊部の痛みがとれたりで、喜んでくれました♡

 

友達に喜んでもらえるのは、嬉しい^ ^

 

f:id:pucari-sayaka:20190422104858j:plain

↑おうちで体操して元気な赤ちゃん産んでね♡ 

 

 

 

 

ちょうど2年前、出会ったタッチフォーヘルス。

誰にも言わずに、こっそり習い始めました。

 

人の目を気にしてた。

目に見えないものを扱うから

「あやしい」

「宗教みたい」

って思われるだろうなと^ ^;

妄想してた。笑

 

f:id:pucari-sayaka:20190422105706j:plain

↑正直「あやしくない」とは言い切れない。笑

てか「あやしい」の定義って何だろ…

 

 

家族にすら、言うまでに時間がかかったし

昔の…特に薬学部時代の友達や知り合いには

知られたくなかったな。

 

後ろめたいような思いがあって。

「薬剤師のくせに」妙なことやってるって

思われるかなとか……

 

自分がタッチで救われて

感動して、これはすごいって、広めたいって

ワクワクして、大好きなものなのに

 

誰かに否定されて

傷つくのがイヤだから

 

そんな自分を、自分が1番否定してた。

 

「こんな私受け入れてもらえないよ」って

「このままの私じゃ愛されないよ」って

自分に呪いをかけていたみたい。

 

すっごく悲しくてしんどいことです。

f:id:pucari-sayaka:20190422132031j:plain

 

 

このテーマ

いろんな人に話聞いてもらって

タッチで何度も調整してきて。

 

今では無事インストラクターになって

こんな風に公開であれやこれや

投稿しちゃったりしている!笑

 

 

 

いざ、こうやってオープンにし始めたら

 

昔の友達が連絡くれて体験しに来てくれたり

応援してるってメッセージくれた子もいたり

 

タッチ自体にはそんな興味なさそうでも

「私」という個人とは

以前と変わらず仲良くしてくれたり。

 

 

 

「たとえ10人中9人にそっぽ向かれても

    1人に伝わればそれでいい!!」

と思って始めたけど

 

みんな意外とやさしい。笑

 

私の自意識過剰だったよ。

私が人を信じてなかったんだった。

 

 

 

タッチフォーヘルスが大好き♡

誰がどう思うかは関係なく

これが私。

それでいい。

 

 

だから

 

大好きなタッチフォーヘルスで

友達が喜んでくれるのは、とても嬉しい^ ^

 

そして今回、薬剤師でもある彼女に

「よかったらタッチさせて」って

サラッと言えた

自分の成長も、とても嬉しい^ ^

 

www.youtube.com

いつも何度見ても泣けるこの動画♡

I am who I’m meant to be, This is me.

 

ありがとう♡

自分のことが好きで好きで仕方ない!?

迷った末、買っちゃいました♡

↓大人気、マイダンジョンカード

peraichi.com

人生をRPGに見立てて

生年月日と生まれた時間から

自分が持って生まれた

アイテムと必殺技がわかるカードです!

 

 

 

 

f:id:pucari-sayaka:20190417000422j:plain

↑これが私の手持ちアイテム。

 

 

必殺技は『俺好きの三乗』のみ。

とにかく自分のことが好きで好きで

好きなことやってる自分が大好き

 

っていう必殺技www

 

 

 

 

 

自分のデザインを始めて目の当たりにしたのは

今年1月、大阪で受講した

メタファーインストラクターの養成講座

2日目の夜でした。

 

タッチフォーヘルスの先輩インストラクターである

高橋正太さんにリーディングしていただいた時のこと。

 

 

 

正直、最初見たときガッカリしたの。

なんだ、必殺技1個しかないんか…

みんな結構いくつも

多い人は7つも8つも持ってるのに。

 

 

しかもその唯一が「自分大好き♡」って

何か、バカみたいだなって…笑

 

 

 

 

幸か不幸か、その日ちょうど

めちゃくちゃ凹んでた時だったので

f:id:pucari-sayaka:20190417000759j:plain

↑養成講座で試験がありまして、結果がボロボロだったので^ ^;

 

 

なんか、超泣けてきてね。

ポロリ、どころじゃなく、もう号泣ですよw

私なんて所詮、いてもなんの役にも立たないんだ…!

うわーーん、みたいなwww

(完全に変なスイッチが入ってた、この時。一緒にいた同期もビックリしてた)

 

 

 

 

 

 

 

で、ありがたいことに、ちょうどその時

高橋さんと同席してくださった

藤岡ミキさんの禅カウンセリングを

セットで受けることができまして。

(これも号泣しながらw)

 

 

 

 

何を話したのか、あんまり覚えてない。

 

とにかく、自分なんてダメだという思いとか

小さい頃、辛かった記憶とかが

ドバドバあふれ出して。

 

 

藤岡さんは、それをただただ

うなずき、繰り返し、聞いてくれました。

 

 

「完璧でありたいですか?」

と質問されたことだけ、ハッキリと覚えてる。

 

 

そう。完璧になりたかった。

欠けてる、足りない、と思い続けてきた。

理想の私でいたかった。

 

 

でも、いつまで経っても完璧は来ないって

この時ハッとした。

 

 

ずっと、この先も、自分にダメ出しし続けたい?

完璧を求め続けたい?

 

 

 

……いいえ。もう辞めたい。

もう、しんどい!

 

 

どんな自分も、全部認めていく。

そう決める。

 

そんな感じで着地した気がする^ ^

 

 

 

 

 

こちら、高橋さんのブログより

俺好きの三乗の解説記事♡

ameblo.jp

 

 

この必殺技がクラッシュしていては、百害あって一利なしです!

 

全ての基本は、自分を愛することから始まります。

ナルシストになれと言っている訳ではなく、誰よりも自分が自分の1番の理解者であり、1番のファンであることが求められる必殺技です。

 

 

 

 

わーーんもうこの33年間、私

完全にクラッシュしてたw

 

自分のこと、そこそこ好きなつもりでいたけど

実は条件付きの愛でしたwww

 

 

 

 

 

 

たった1つの、私の必殺技。

自分を愛するという必殺技。

大事に、大事にしていこう。

 

 

これから先、また自己否定のループに

迷い込むことがあったとしても

私にはタッチがある^ ^

 

 

 

とにかく

前のめりでできる楽しいことを

素直にやりたいようにやっていく

そんな自分が大好き、ハッピー♡

 

↑いつ何時も、この状態でいれば良い。

コレのみに集中すればそれでOKってこと。

 

 

そう考えると、必殺技1つって

超シンプルでわかりやすくてサイコーだー♡笑

 

 

 

 

 

今回、リーディングしていただいた高橋正太さん

マイダンジョンカードの元となる

ヒューマンデザインを正式に学ばれていて

講座など開く資格をお持ちです。

 

そして、相方の藤岡ミキさん

禅カウンセリングのプロフェッショナル。

 

 

お2人ともタッチフォーヘルスのインストラクターさんでもあり

長年キネシオロジーの臨床もとっていらっしゃいます。

 

 

 

キネシオロジー

禅カウンセリングと

ヒューマンデザインの組み合わせ。

これは、間違いないです〜^ ^

 

大阪で活動してらっしゃるので

気になる方は問い合わせてみてください♡

 

 

 

 

ダンジョンカードを並べるだけなら

私も持ってますので

アイテム知りたい方は

声かけてくださいねーー(^^)/

 

人生を楽しむ極意♡

楽しくないと思うから楽しくないんだよ。

楽しいかどうかは〇〇ちゃん次第なんだよ。

 

 

 

先々週の末のこと。

岐阜柳ヶ瀬、旧長崎屋で行われた

ヤナガセワインホールへ遊びに行きました!


f:id:pucari-sayaka:20190415153620j:plain

 f:id:pucari-sayaka:20190415153754j:plain

 

ワインと、おつまみと

クラブミュージック♡

 

 

パパとママにはテンションあがる空間だったけど

子ども達にとってはつまらなかったみたいで

 

 

入場してすぐ

「楽しくない。どのくらい楽しくないかっていうと…

 このくらい!(手をいっぱいに広げて)」と。

↑よく私が感情や痛みの数値を手で表現させるので、クセになっている。笑

 

 

 

そうかぁ…そりゃそーだよね^ ^;

 

 

 

で、とりあえず一旦会場を出て

子どもが遊べるスペースに移動しながら

 

パパが子ども達に言ったのが、↑冒頭の言葉です。

 

 

 

私「おぉ…!めっちゃいいこと言うね!!」となり。笑

 

 


 

そうなのよね。

 

「楽しむ」と決めれば

何やかんや楽しいことに目が向くし

 

「つまらない」と決めれば

全部がくだらなく感じる。

 

 

私たちは、自分の見たいようにしか、物ごとを見ない。

 

 

 

 

まぁ、今回は

大人の空間にムリヤリ連れて行かれた子どもに

これを理解しろっても難しい話で

 

ちょっと私たち大人に都合のいい解釈を

押し付けた感もありますが^ ^;笑

 

 

 

でもね。

 

ひとしきりボールプールで遊んで満足して

 

もう一度ワインホールに立ち寄ってみたならば…


たまたま風船をGetしたり

どこからともなくシャボン玉吹いてくれるおじさんが現れたりして

 

 

 

何やかんや、パパもママも子ども達も

時間いっぱいまで楽しく過ごすことができましたとさ♡

 

 

これ、今回は、パパとママの都合に子どもが合わせてくれたけど

逆に、子どもの遊びに大人が「付き合う」ときも

少し意識を変えて「一緒に楽しむ」と決めれば

童心に帰れたり、子どもの成長を感じられたりするんですよね。

 

 

 

『引き寄せ』という言葉がしっくり来るかわからんけど

いま起こっている現実が

自分の心の投影だということは

タッチを始めてから実感しています。

(自分を調整すると現実が変わる、ってことが不思議と起きるから)

 

 

だから、「楽しい時間を過ごす」と

そう決めたら、そうなる。


いまこの瞬間から、人生バラ色!笑

 

ま、そうは言っても、すぐにできたら苦労しないんだけどねーー

(私はその切り替えにタッチの力を借りてます)

 

だけど

やっぱり自分の人生は自分で選んでいけるんだなって

改めて感じました♡

 

 


今回、もうひとつおもしろいと思ったのは

単身赴任で2年間離れていて

タッチフォーヘルスにもあんまり興味なしの旦那さんから

私が日々実感してるのと同じような言葉が出てきたこと。

 

わ、びっくり!!


やっぱ、離れても夫婦だな。

彼が東京でどんな経験や勉強をしてきたのか

私はあまり把握していないのですが


入口は違っても、なんやかんや同じようなところにたどり着くんだなって

なんだか嬉しくなった^ ^


そんな週末のできごとでした♡

ストレス社会を、生きていく。

岐阜県各務原市

『みんなのおうち おだやか荘』さんにて

タッチフォーヘルス体験会を

開催させていただきました♡


f:id:pucari-sayaka:20190415124203j:plain

お写真お借りしました♡



こちらでの体験会は、2回目。




f:id:pucari-sayaka:20190415124252j:plain

 

いつも通り

体操や予備テスト、筋反射など体験していただき

セルフケアの方法をお伝えしたあと

お2人の方に、14筋調整のデモを。




お一人目は、この4月から新しいお仕事を始められた方。

慣れない動きが多くて肩に痛みが。

さらにお話を聞いていくと

職場での人間関係に不安もあり(>_<)

そして、昔上司に厳しくされた経験を

思い出されました。



調整後は、両肩の痛みが1に減ってスッキリ!



「マッサージに行きたかったけど

働いて、そのお金を使ってマッサージに行くって

本末転倒だなぁと思っていたから

今日来れてよかった」と^ ^




ちょっとした痛みや不調を

何の道具も使わないで

自分で調整するできるのが

タッチの良いところです♡


ぜひおうちに帰ってからも

体操やスイッチングなど

セルフケアを試してみてください!





そしてもうお一人も、学生時代から続く腰痛を

その時期にあった辛い経験とからめて調整。

腰が軽くなったと仰ってました^ ^






お2人とも共通していたのは

昔のことはもう別に気にしていないと

仰っていたこと。


でも身体に聞くと

ストレスでdownだったんです。


自分では平気なつもりでもいても

身体にはずっとダメージが残っていること

結構あります…



長く続く痛みや不調のある方は

その症状が発生した時に

何かストレスのかかることがなかったか…

意識を向けてみるといいですよー^ ^





さて


『みんなのおうち おだやか荘』さんは

各務原市で子ども達や地域の方々の

居場所づくりをされています。


以前、平日の夕方

プライベートでも遊びに行ったのですが


学校帰りの子ども達が

ランドセルのまま「ただいまー」って

次々と集まってきて

学年関係なく思い思いに過ごす姿が

すっごく素敵な「場」になってました♡




主催の、小田さん夫妻は

「自分の子どもだけが幸せでも意味がない」

そんな想いで活動されている

本当に素敵なお二人です。



f:id:pucari-sayaka:20190415124537j:plain

ご夫婦で、筋反射とりっこ。

f:id:pucari-sayaka:20190415124612j:plain

奥さまの押す力が意外と強い!笑




今の子ども達。

学校でも、家庭でも

忙しすぎたり、無理していたり

ストレスのかかること、いっぱい。



でも、そのウラで

実はお母さん達がいっぱいいっぱいで

厳しすぎたり、逆に放置だったり

そんな状況があることも、聞きました。



みんな、必死なんだよね。

たくさん、いろんなもの抱えている。

 



私自身も、タッチフォーヘルスに出会ったきっかけは

子育てにしんどさを感じていたことでした。


子どもがかわいいあまり、心配になりすぎたり

家事と育児がうまくこなせなくて落ち込んだり




綱渡りのような毎日。





そんな中で、ちょっと気を抜いたり

ほっと安心したりできる居場所があるって

必要なことだと切に思います。



昔は、もっと地域のつながりが濃かったから

ご近所さん同士で助け合えたんですよね。

今は、それが難しい。



だからこそ

おだやか荘さんの活動を

これからも応援していきたいと思うし



私もタッチフォーヘルスを通して

みんながありのままの自分を受け入れて

周りの人との違いもおおらかに認め合えて


安心して自分らしく生きていける

ふれ合い、ささえ合いの「場」をつくり

コツコツと広げていきたいと

改めて思いました^ ^



f:id:pucari-sayaka:20190415125745j:plain


ありがとうございました♡